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探探可以使用手机号登录，但不仅限于手机号登录，还可以使用其他社交账号如微信、QQ等进行注册登录。关于安全性问题，探探作为一个正规的社交软件，有一定的安全保障措施，如实名制认证等。然而，安全性问题无法完全依赖软件本身，也需要用户自己提高警惕性，注意保护个人隐私和信息安全。
在使用探探或其他任何社交软件时，建议注意以下几点：
1、尽可能使用真实、准确的信息进行注册，并完成实名制认证，这可以提高账号的安全性。
2、不要随意透露个人隐私信息，如手机号码、身份证号、家庭住址等敏感信息。
3、谨慎添加陌生人为好友，尤其是不要轻信陌生人的转账请求或其他涉及财务交易的要求。
4、如果发现任何可疑或不当行为，应及时举报并更改密码或注销账号。
探探不仅可以用手机号登录，且相对安全，用户在使用时仍需保持警惕，保护好自己的隐私和信息安全。
信息仅供参考，如有更多关于探探使用安全的问题，可以咨询探探官方客服，知乎上也有很多相关的讨论和观点，可以查阅了解。